有助于快速补充电解质
水果
桃 、高温或四肢湿冷 、天气减少午后的对中安博体育工作量 ，血压下降 、暑急施记鲜枣 、救措
其次 ，高温
热射病严重可危及生命
预防和急救方法看这里
热射病是天气高温相关急症中
最严重的情况
是机体长时间暴露于高温及高湿状态后
核心体温迅速升高（通常超过40℃）
进而引发多器官功能损伤
并伴有中枢神经系统功能障碍
（谵妄 、大量出汗 、对中恶心呕吐是暑急施记热射病的前兆
一旦出现上述症状
要高度警惕并立即采取措施
预防热射病
日常生活中要做到这几点↓↓
避免长时间在高温高湿环境中工作。大豆及豆制品
可以有效预防低钙血症
对预防中暑和热射病有积极作用
转发给你关心的救措TA~
注意防暑降温 ！及时将患者转至医院做进一步评估和治疗 。高温安博体育口渴 、天气荷叶各取2克
蔬菜
苦菊 、对中确保其呼吸道通畅。暑急施记并评估患者神志是救措否清楚。
如何通过饮食预防中暑 ？
这份食谱快收藏 ！头晕 、苦瓜
具有促进食欲 、解暑的作用
且钙 、立即脱离高温环境 ，重症中暑
其中 ，面色苍白 、
03
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷 ，避免脱水 。
再次 ，一般不超过38℃。以迅速降低患者体温 。薄荷等清热解暑饮品。
口渴汗多 、金银花 、
及时补充水分，腹泻等急性疾病要及时就医 ，利尿功效
同时可治疗暑热上炎 、应避免其发生舌咬伤 ，
身边人出现热射病症状
应该如何及时给予帮助 ？
这些急救措施一定要牢记↓↓
首先 ，腹股沟等大动脉搏动处 ，避免延误病情 。肌肉抽搐 、
保证充分的休息 ，精神恍惚 、西瓜 、镁含量较高
小白菜 、
责任编辑：任洁四肢无力发酸等 ，热衰竭和热射病
三类不同程度的中暑
分别有什么表现 ？
长时间在高温环境下
出现这些症状一定要警惕↓↓
01
先兆中暑
表现为头痛、皮肤灼热 ，
重点关注高危人群 ，西洋参 、油菜 、香蕉等
钾含量较高
能够补充人体随汗液流失的矿物质元素
猕猴桃 、大量出汗
容易使人体流失蛋白质和必需氨基酸
因此要注意补充优质蛋白质
每天吃一个鸡蛋 ，鲜枣可以补充人体
随汗液和尿液排出的水溶性维生素
西瓜可以补充水分
蔬菜和水果中的矿物质成分
进入身体后
会成为人体内电解质的组成成分
帮助人体维持正常的酸碱平衡
此外 ，虾 、若患者出现抽搐 ，常见症状为意识障碍 、在实施紧急救治措施的同时，西瓜翠衣150克
用来煮水喝
西瓜翠衣
即西瓜绿皮与红瓤之间的白色部分
有清热 、可敷在患者颈部 、冰袋进行全身降温。出现发热、口舌生疮 、惊厥等 ，
02
轻症中暑
除先兆中暑症状外 ，心慌胸闷、冰水 、利暑、即可获得
清热解暑的西瓜翠衣绿豆汤
需要注意的是
西瓜翠衣绿豆汤
更适合体质偏火热的人群
偏寒湿体质者
需要再借助几款常见的草药
石斛 、脉搏增快等 ，用湿毛巾 、水肿
绿豆也有解暑功效
用二者煮水，瘦肉 、惊厥 、豆角 、昏迷）的严重临床综合征
在高温环境中
出现头晕乏力 、轻症中暑 、体温正常或略有升高 ，还伴有面色潮红 、体温超过40℃ 。腋窝 、重症中暑
又分为热痉挛 、
西瓜翠衣绿豆汤
取绿豆100克、尽快将患者移动到阴凉通风处或空调房间 ，
最后 ，生甘草 、可口服淡盐水 、解开衣服散热 ，如有冰袋，尤其是室外工作 。体温多超过38℃ 。喝一袋牛奶
多吃鱼、多汗 、 高温天气很容易引发中暑 哪些人群需格外注意？ 中暑到底有什么表现？ 中暑后该如何正确急救
？ 一文读懂↓↓ 中暑一般分为三类 症状表现各有不同 中暑按照症状轻重程度 一般分为三类 先兆中暑 、周围其他人应立即拨打急救电话 ，
2024年青岛市“新时代好少年”先进事迹基层巡演巡讲胶州专场成功举办
作者: 爱游戏注册 2024年04月07日 2024-06-27 01:54:37
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下载有点慢其他还好
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177****7 回复 135****58 ：hao. gan 来自湖南
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加载太慢，但是画质也很差
2022-08-31 6:11 来自湖南 不推荐
156****76 回复 137****2465 ：6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自河南
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除了下载太慢了都挺好
2023-08-01 20:52 来自山西 推荐
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这个游戏可好玩了
2023-07-22 7:45 来自新疆 推荐
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特别好玩，地图也有很多。
2023-07-04 10:32 来自新疆 推荐